女人每天喝这些,不出一个月,皮肤嫩到滴出水!别用面膜啦...

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发表于 2017-12-9 14:25:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
                                                                                                        


[size=17.1429px]药补不如食补

[size=17.1429px]都说女人是水做的,其实一点不假。水分对于女人来说可太重要了,水分多少间接决定了女人的皮肤年龄。入秋了,如何科学合理补水是每个女人都应该知道的常识!这些补水养颜的饮品,比什么补水产物都有用!
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[size=17.1429px]养颜补水又好吃

[size=17.1429px]1、当归鸡蛋

当归调血,是治疗女性疾病的良品。配合红糖鸡蛋吃,效果更好,口感风味不错,值得保举。
食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g 加微信 shou788 教你每天一个红薯一周就能够瘦5斤!

2、姜枣糖茶
姜糖茶和红枣,日常食用调度功用非常好,尤其是在治疗痛经方面非常有效!
食材:大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量

3、当归羊肉汤


当归主调度,羊肉滋补,对肉食喜好者来说可不容错过!秋风渐起,这汤也有滋补暖胃的做用哦。
食材:羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量

4、红枣当归蛋

这道饮品对治疗痛经方面有奇效!并且很简单,但是大姨妈期间不要喝哦。
食材:当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量

5、阿胶乌鸡汤


阿胶补血,乌鸡又非常合适女人的体质,定期用这道菜补一补,气色差的女人会大有改不雅!
食材:乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片

6、玫瑰花枣茶


玫瑰花枣茶长短常常见的茶品了,非常合适替代白开水,每天用一份原料能够泡很屡次,养颜生津!
食材:桂圆4个、红枣4个、枸杞2g、干玫瑰花5朵、绿茶2g、蜂蜜适量


               
                    
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